Прогревание в инфракрасной сауне – это процедура, при которой используется инфракрасное излучение для прогрева тела. По сравнению с традиционными саунами инфракрасная сауна нагревает тело без нагрева воздуха.
Польза:
- Улучшает кровообращение и лимфодренаж.
- Способствует детоксикации организма, выводит токсины через потоотделение.
- Снятие мышечного напряжения и боли в суставах.
- Стимулирует обмен веществ и помогает в борьбе с целлюлитом.
- Улучшает состояние кожи, уменьшает воспаление.
- Снижает стресс и оказывает успокаивающий эффект.